|
  |
|
 |  |
| Группа " Гости" RSS | Суббота, 23.11.2024, 17:27 |
|
Наше здоровье.
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 20.11.2015, 15:47 | Сообщение # 101 |
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус:  | Цитата Малыш53 (  ) уж не говорю про пловешник, да в казане на улице,с дымком,это вообще сказка
По поводу "Ваша овсянка, сэр", у меня к ней никакой антипатии НЕТ, но и на первых местах в списке кулинарных предпочтений её точно нет - дышу к ней РОВНО. Да и разнообразить линейку гарниров тоже надо. 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Малыш53 | Дата: Пятница, 20.11.2015, 21:19 | Сообщение # 102 |
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 599
Статус: | Цитата Ботаник ( ) Отмажусь от "пловешника" отсутствием в хозяйстве КАЗАНА
ну так 500км, 7 часов езды и вот тебе и казан, и плов и шашлычек, надо будет и озеро найдем  , а в сезон и грибов мешок беленьких увезти можно, красота
FT 1993 2.5D 4CC 51кВт\69лс, скоро "ТУРБО 4.11" низкий коротыш "Конь-Огонь"
FT 1986 2.5D 4АВ 50кВт\68лс низкий коротыш "Синенький"
SKYPE kochevnik2631969 Новгородская обл г БОРОВИЧИ 89539036I2I
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 20.11.2015, 22:08 | Сообщение # 103 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Малыш53 ( ) грибов мешок беленьких увезти можно, красота
Цитата Малыш53 ( ) надо будет и озеро найдем
Витя, спасибо за приглашение-предложение! Информацию зафиксировал.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Эд-68 | Дата: Пятница, 20.11.2015, 22:57 | Сообщение # 104 |
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1922
Статус: | Цитата Малыш53 ( ) ну так 500км, 7 часов езды и вот тебе и казан, и плов и шашлычек, надо будет и озеро найдем , а в сезон и грибов мешок беленьких увезти можно, красота
Виктор,ты рескуеш собрать целый форум по интересам фордоводов,кому плов,другим шашлик,а мне грибные места  
FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
|
| |
| |
| Малыш53 | Дата: Пятница, 20.11.2015, 23:10 | Сообщение # 105 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 599
Статус: | Цитата Ботаник ( ) А в следующем году будет "СЕЗОН"???
обычно каждый год сезон , я пару лет назад на бабье лето сползал на денек, 170 банок 700грамовых закатал, на эту зиму еще хватит, на следующий год опять надо ехать 
Цитата Эд-68 ( ) Виктор,ты рескуеш собрать целый форум по интересам фордоводов,кому плов,другим шашлик,а мне грибные места
я то только за, приезжайте Олег КарНемо вот за водой в наши края заезжает, в этом году еще не заскакивал , может с Карелии в Москву домой поедет,так заскочит
FT 1993 2.5D 4CC 51кВт\69лс, скоро "ТУРБО 4.11" низкий коротыш "Конь-Огонь"
FT 1986 2.5D 4АВ 50кВт\68лс низкий коротыш "Синенький"
SKYPE kochevnik2631969 Новгородская обл г БОРОВИЧИ 89539036I2I
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 20.11.2015, 23:12 | Сообщение # 106 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Эд-68 ( ) а мне грибные места
Эдик, не далековато за ГРИБОЧКАМИ к гостеприимному Малышу53 в Боровичи из Старотитаровской отправляться?....
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 22.11.2015, 11:16 | Сообщение # 107 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Сегодня меня опередили: за "фитнесом" я приехал вторым, "победитель" приехал аж до открытия "заведения". Зато я позавтракал перед занятием, памятуя разъяснения одного из инструкторов. Разницы с состоянием "натощак" пока не понял.
Но в упражнении "имитация приседания с грузом" сначала сумел выполнить серию (20 раз) с нагрузкой 100 кг, а попозже и 110..... А я себе намечал "потолок" в этом упражнении в 120 кг.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| katastrof | Дата: Воскресенье, 22.11.2015, 19:19 | Сообщение # 108 |
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 2023
Статус: | а грибочки я очееень люблю, тема про фитнес и кулинарию...
Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 27.11.2015, 11:48 | Сообщение # 109 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Сегодня сумел 20 раз выполнить упражнение "жим ногами" с весом 120 кг. Правда, на блочном тренажёре. С воскресенья начну заниматься и на соответствующем тренажёре с блинами. Мышцы потихонечку крепнут, а вот с похудением пока дело ШВАХ...... 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Andrey52 | Дата: Пятница, 27.11.2015, 22:19 | Сообщение # 110 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: | Ботаник, В свои лучшие времена (МСМК): жим лежа = 235 кг; приседания = 320 кг; становая тяга = 415 кг.
Сейчас только бег трусцой каждое утро, в любую погоду.
DODGE CARAVAN IV 2,4 EDZ 151 л.с. (продан)
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 27.11.2015, 22:59 | Сообщение # 111 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Andrey52 ( ) жим лежа = 235 кг; приседания = 320 кг; становая тяга = 415 кг.
Куда "ботаникам" до таких БАТЫРОВ! 
Я уж и не говорю о человеко-часах (или, правильнее, человеко-годах) тренировок и возрасте. Мои мышцы растренированы (и это мягко сказано) и на первом занятии я не выдержал даже ЧАСА, и это - без фанатизма. Сегодня - уже полтора часа и надеюсь довести длительность "урока" до двух часов. Во Власовы-Гаккеншмидты-Шварцнеггеры не рвусь - просто хочется окрепнуть, взбодрить тонус в теле. Не говоря о том, что некоторые силовые нагрузки не так уж и полезны для моих кистей, точнее пальцев, хотя землекопная работа в саду вообще вредна..... Для меня сейчас посещения фитнес-центра - это продолжительная "физкультура", а не тренировка по тяжёлой атлетике.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Пятница, 27.11.2015, 23:05 | Сообщение # 112 |
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4474
Статус: | Ну а если ещё к этому вспомнить о начале рождественского поста, то можно стать СААААВСЭМ здоровым! Не зря в совдепии были зарядки на рабочих местах. Не дураки сидели, всё было просчитано...
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 28.11.2015, 09:56 | Сообщение # 113 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Для более успешного ведения борьбы с "похудением" АШАН послал с утреца печень индейки и индейкины же сердечки. Захотелось сварить суп-лапшу, конечно же, "низкокалорийную", из сердечек индейки - просто никогда не варил и не ел (желудки "индейские" не прикололи, много хрящей), а куриные сердечки в лапше в детстве любил. 
А поститься НЕ ЛЮБЛЮ! Пусть "папа" Гундяй постится КРУГЛЫЙ ГОД - за всех православных разом!!!
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Суббота, 28.11.2015, 23:01 | Сообщение # 114 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4474
Статус: |  Добавлено (28.11.2015, 23:01)
---------------------------------------------
Надо цель перед глазами иметь!
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 29.11.2015, 08:35 | Сообщение # 115 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Димарик,
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 29.11.2015, 16:25 | Сообщение # 116 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Народу в фитнес-центре прибавляется - воскресенье всё-таки. Потянулись и тётки-"пампушки" за своей порцией "фитнеса". Для себя назвал их "пампушки-фитнесушки". Излишки веса во всех местах.... Мдя, это сколько же надо было съесть всякой толстящей всячины??? И сколько приложить теперь труда для "перековывания меча на орало"? Для справки "ОРАЛО" - орудие для оранья (пахоты), СОХА.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Четверг, 10.12.2015, 14:43 | Сообщение # 117 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Познакомился тут на днях с человеком из АЛЬПИНИСТСКОГО МИРА, из тех, что побывали и на Джомолунгме. Зовут его Евгений Виноградский, ему 69 лет и... он всё ещё ХОДИТ НА ВОСЬМИТЫСЯЧНИКИ!!! Вот так вот.....
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Кен | Дата: Четверг, 10.12.2015, 15:41 | Сообщение # 118 |
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8727
Статус: | Цитата Ботаник ( ) Евгений Виноградский, ему 69 лет и... он всё ещё ХОДИТ НА ВОСЬМИТЫСЯЧНИКИ!!! Вот так вот.....
Снимаю шляпу ...
Кен.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 11.12.2015, 10:49 | Сообщение # 119 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Отзанимался "фитнесом" ровно месяц, а это 26 или 27 занятий, продолжительность которых довёл до 1ч.40мин., иногда несколько больше. Мышцы явно крепнут, худеется буквально по капле: организм категорически не хочет расставаться с набранными ГРАММАМИ (вот ведь ГАД какой!). Хуже всего, что организм трудно перестраивается на новый ритм жизни, т.к. вставать начал почти на три час раньше, а ложусь как и прежде, про заснуть и не говорю вообще. Поэтому зачастую во второй половине меня как пыльным мешком прибивает к подушке и дремлется ТАК СЛАДКО, что просто НАХ-НАХ-НАХ, иногда почти до ужина!
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Кен | Дата: Пятница, 11.12.2015, 12:57 | Сообщение # 120 |
|
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8727
Статус: | Цитата Ботаник ( ) худеется буквально по капле:
Собирал то более 50 лет, а расстаться хочешь за месяц ))) Нет уж батенька, попотеть надобно поболе ...
Кен.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 11.12.2015, 13:59 | Сообщение # 121 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Кен ( ) Собирал то более 50 лет, а расстаться хочешь за месяц
Хотел, хочу и БУДУ ХОТЕТЬ!!!
Мой старинный товарищ "дожил" как-то до 180 кг и от безнадёги решился на операцию по уменьшению "поедальной" камеры, когда на желудок накладывается специальный бандаж. Оставили ему рабочую камеру около стакана, 200 мл. Так вот, за месяц его организм сжёг 50 кг "накоплений"! Мой случай не столь критический, но без труда, терпения и настойчивости мне НЕ ОБОЙТИСЬ, в том числе и за счёт некоторых жертв (белый хлеб, алкоголь....).
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Кен | Дата: Пятница, 11.12.2015, 16:57 | Сообщение # 122 |
|
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8727
Статус: | Цитата Ботаник ( ) в том числе и за счёт некоторых жертв (белый хлеб, алкоголь....).
Ну с белым хлебом еще куда ни шло, а вот с алкоголем .... это ж ни в какие ворота 
Кен.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 11.12.2015, 17:13 | Сообщение # 123 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Кен ( ) а вот с алкоголем .... это ж ни в какие ворота
Очень "калорийные" напитки!..... Меня с них ПОЛНИТ, КРЕНИТ и ВАЛИТ!!!
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Пятница, 11.12.2015, 23:04 | Сообщение # 124 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4474
Статус: | А если перенести занятия на 2 половину дня? С утра организм ещё не проснулся..... А спать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО! Не менее 8 часов.И лучше с 11 до 7 утра. В смысле ложиться ДО полуночи. Кстати, это тоже способствует похуданию. А ещё много ходить пешком и пить-пить-пить! В смысле воду . Не меньше 3-х литров в день чистой воды. Суп, чай, кофе не считаются. Только воды 3л. Это сейчас, летом больше.
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 12.12.2015, 10:55 | Сообщение # 125 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) А если перенести занятия на 2 половину дня?
Цитата Димарик ( ) Не меньше 3-х литров в день чистой воды.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
|
| Автоклуб Форд Транзит © 2024 |
Хостинг от uCoz |
|
