|
  |
|
 |  |
| Группа " Гости" RSS | Среда, 27.11.2024, 18:26 |
|
Наше здоровье.
| |
| Andrey52 | Дата: Пятница, 29.07.2016, 22:42 | Сообщение # 401 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус:  | Да я на самом деле не кичусь этим, тем более рекорды не контролирую. Просто живу и стремлюсь к тому, что ставлю перед собой как цель.
Да и не панацея это на самом деле. Вчера вот, например, даже 380кг не смог три раза выжать, видимо жара сказалась, или неприятность случившаяся на работе (понервничал). Так что все относительно. Но все-таки зимой (период лучших силовых показателей - у меня обычно конец января) попробую зафиксировать на видео результаты. Спасибо, что подсказал про рекорд. Может заработать получиться. Кредит душит, нужно платить.
DODGE CARAVAN IV 2,4 EDZ 151 л.с. (продан)
|
| |
| |
| K2 | Дата: Пятница, 29.07.2016, 23:01 | Сообщение # 402 |
Из старожилов
Группа: Проверенные
Сообщений: 7936
Статус: | Цитата Andrey52 (  ) FORD TRANSIT 350 / 2,2 л /155 л.с. / Duratorg TDCi Евро 4
ссори за офф, но обновочка отличная 
Мир всем!
|
| |
| |
| Andrey52 | Дата: Пятница, 29.07.2016, 23:07 | Сообщение # 403 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: | K2, Спасибо Серега. Скажу честно мой старичек бывший больше нравился. Но я уже успел и с этим поколдовать.
Как говориться "лишнее отрезал", ну и т.д. С мозгами электронными было больше всего проблем, ни че - победили :)
Езжу сейчас и горя не знаю.
DODGE CARAVAN IV 2,4 EDZ 151 л.с. (продан)
|
| |
| |
| K2 | Дата: Пятница, 29.07.2016, 23:09 | Сообщение # 404 |
|
Из старожилов
Группа: Проверенные
Сообщений: 7936
Статус: | Цитата Andrey52 ( ) С мозгами электронными было больше всего проблем, ни че - победили :)
А деталей бы??? О таких вещах нельзя молчать!)))
Мир всем!
|
| |
| |
| Andrey52 | Дата: Пятница, 29.07.2016, 23:17 | Сообщение # 405 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: | K2, Обязательно отпишусь и поделюсь, просто реально времени нет - сезон. сегодня вот дома за ноутом, а завтра опять за баранку
DODGE CARAVAN IV 2,4 EDZ 151 л.с. (продан)
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 30.07.2016, 12:56 | Сообщение # 406 |
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Andrey52 ( ) При этом жим лежа = 425,8 кг от груди 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| K2 | Дата: Суббота, 30.07.2016, 13:06 | Сообщение # 407 |
|
Из старожилов
Группа: Проверенные
Сообщений: 7936
Статус: | Цитата Andrey52 ( ) При этом жим лежа = 425,8 кг от груди 2(два) раза - не проблема!
Цитата Ботаник ( ) НИ ХРЕНА СЕБЕ!!!!........... А я......
Мой рабочий вес 80-85 кг и нифига не комплексую 
Мир всем!
|
| |
| |
| Nik-F | Дата: Суббота, 30.07.2016, 13:13 | Сообщение # 408 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 218
Статус: | Всю жизнь боялся таблеток, спортом не занимался, а год назад ноги отнялись. Сейчас инвалид 1 группы пожизненно, о рекордах: прошу 9 летнего внука открутить пробку у бутылки с водой. Рядом лежал спортсмен выжимал штангу лёжа на скамейке по его словам срвсем чуть 80кг, лопнул у него сосуд гематома почти на всю спину и один бок. Днём ничего разгорваривал, вставал, а ночью орал во всё горло очень больно, дня через четыре умер на 69 году жизни. Вот я и думаю всё хорошо в меру. Да сегодня с собачкой гулял полтора часа тоже рекорд (хожу на костылях).
F.T. 1998г.в.100L,"краб",высокий, средний "парус",легковой-пасс 9
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 30.07.2016, 14:58 | Сообщение # 409 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Nik-F ( ) ...дня через четыре умер на 69 году жизни.
Цитата Nik-F ( ) Вот я и думаю, всё хорошо в меру.
А вот то, что ты ходишь, пусть и на костылях, это - ПРАВИЛЬНО!!! Терпения тебе и веры в себя, и лучшее! 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Воскресенье, 31.07.2016, 00:35 | Сообщение # 410 |
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4485
Статус: | Вот если б ещё мы могли своё здоровье периодически проверять, как рекомендуют врачи...А то на платную клинику средств не хватает, а в обычную поликлинику.....придёшь здоровым-уйдёшь больным....Я ходил как-то просто провериться...Спрашивают- на что жалуетесь? Говорю-ни на что, проверить хочу "правильность" работы сердца, печени, поджелудочной. Смотрят как на идиота. Типа вам что, заняться больше нечем?
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 31.07.2016, 18:35 | Сообщение # 411 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) Рекорд России -390 кг, мира-486 кг(один раз)...
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Воскресенье, 31.07.2016, 23:27 | Сообщение # 412 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4485
Статус: | ВОТ-ВОТ....Никого не хочу обидеть, но наклёвывается непонятка с цифрами-как минимум.....ИМХО!
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Среда, 03.08.2016, 12:27 | Сообщение # 413 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Сегодня "протрюхал" без остановки 75:17 минут и превзошёл прежнее достижение в 65:38 мин. Правда, скорость свою при этом оцениваю на 3-, т.к. вчера утром помимо ходьбы ещё и прыгал, и приседал (впервые), плюс уже в зале догрузил икроножные мышцы. В итоге левое колено почти половину дистанции давало о себе знать, да ещё и не той ногой перепрыгнул через поваленное дерево. Посмотрю, как завтра в зале колено будет себя вести, но постараюсь не делать завтра "ножных" упражнений, если только на "камбаловидные" мышцы.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Понедельник, 15.08.2016, 15:57 | Сообщение # 414 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | В Нерезиновске льёт не совсем по-детски, и в нашем поселении вместо как бы пешеходных дорожек РЕКИ и РУЧЬИ, т.к противоливневая канализация в нём отсутствует как класс, да и прежние дорожные во многих местах просто упразднены. Утром гулял всего часок и вернулся в дом с промокшими ботинками, курткой и штанами (ниже колен). Поэтому на беговой дорожке провёл сегодня в два приёма (ходьба + бег) 50 мин. А завтра решил набраться новых впечатлений и посетить занятие по ЙОГЕ, для членов клуба подобные занятия проводятся бесплатно. Причём заявленная продолжительность занятия составляет 85 минут (!!!). Удастся ли дожить до конца занятия?.... 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Кен | Дата: Понедельник, 15.08.2016, 16:57 | Сообщение # 415 |
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8728
Статус: | Цитата Ботаник ( ) завтра решил набраться новых впечатлений и посетить занятие по ЙОГЕ
Ну тада пошел )))
Цыган красит железную крышу, начал снизу и закончил на вершине, пришло время спускаться на землю, но краска не высохла и скользит, тогда он сел на задницу и притормаживая самого себя по лошадиному тпру, тпру набирая скорость заскользил вниз, когда он понял, что наступила точка невозврата, то прекратил цепляться руками и сказал: "ну тада пошел". Во как длинно пояснил, откуда выражение.
Кен.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Понедельник, 15.08.2016, 18:34 | Сообщение # 416 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Кен ( ) Ну тада пошел )))
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| | |
| Ботаник | Дата: Вторник, 16.08.2016, 05:52 | Сообщение # 418 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) Можно сказать только - БРАВО!!!
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Вторник, 16.08.2016, 18:08 | Сообщение # 419 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Сподобился на первое в своей жизни посещения занятия по ЙОГЕ..... Тяжеловато и несколько огорчительно, особенно опечалила "гибкость" позвоночника (не смог сделать банальную стойку-"берёзка"!...), да и паховая растяжка почти как у дуболомов Урфин Джуса. Есть над чем РАБОТАТЬ. Буду настраиваться на один раз в неделю. Продолжительность занятия 85 мин. Плюс силовая (или беговая) на час. Тренер доброжелательный. А качалка - качалкой, но и растяжкой надо озаботиться всерьёз.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Вторник, 16.08.2016, 23:06 | Сообщение # 420 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4485
Статус: | Если говорить коротко, то представитель ТРАНЗИТ-ФОРУМА уже приступил к тренировкам в надежде на золото в следующей "лимпияде" Добавлено (16.08.2016, 23:06)
---------------------------------------------
Мы все следим за ходом тренировок и как болельщики- поддерживаем морально!
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 19.08.2016, 10:38 | Сообщение # 421 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) ...в надежде на золото в следующей "лимпияде"
Единственное соревнование, в котором пока реально хочется поучаствовать , это майский полумарафон в Москве "Весенний гром". Своей целью определяю - УЧАСТИЕ и ФИНИШ НА СВОИХ ДВОИХ, желательно бегом и в определённое для своих возможностей время. На послезавтра наметил (если погода не помешает) рекогносцировочное знакомство с велотрассой в Крылатском, для начала хочу прогуляться там с посохами и получить "ножное" представление об этом объекте. Не совсем шаговая доступность - поеду на машине, но и не так далеко от моего места обитания.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| katastrof | Дата: Пятница, 19.08.2016, 13:31 | Сообщение # 422 |
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 2023
Статус: | Ботаник, большое тебе уважение, результаты должны быть долговременными! 
Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 19.08.2016, 16:00 | Сообщение # 423 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата katastrof ( ) ....результаты должны быть долговременными!
Да и в целом хочу сделать свою "физкультуру" более разнообразной через добавление немного йоги и бассейна (этого побольше, если будет возможность).
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Пятница, 19.08.2016, 16:22 | Сообщение # 424 |
|
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: | Тренеры в зале, правда, начали потихоньку охреневать от меня, "ЕЖЕДНЕВНОГО" (точнее, почти такого, т.к. один день в неделю выделю в качестве выходного от ЗАЛА, но не от "физкультуры" в виде прогулки или пробежки).
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Пятница, 19.08.2016, 22:56 | Сообщение # 425 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4485
Статус: | Даааа, так не долго и маньяком стать в данном направлении... Или - уже? Хотя более чем похвально, даже местами завидно(по-белому).
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
|
| Автоклуб Форд Транзит © 2024 |
Хостинг от uCoz |
|
