Регистрация

Вход
Группа " Гости" RSSЧетверг, 21.11.2024, 23:23
Мой профиль · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Модератор форума: Ботаник, КарНемо  
Автоклуб Форд транзит » .Общение начинаем здесь. » Балаган » Наше здоровье. (Кто как следит за своим здоровьем.)
Наше здоровье.
БотаникДата: Пятница, 27.11.2020, 08:01 | Сообщение # 926
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
Ботаник, будь здрав!
Спасибо Юра, Мухтар ПОСТАРАЕТСЯ!!! hands
Сегодня, аж с 3-й попытки, сумел ВЗБОДРИТЬСЯ раньше обычного, в 2:55, и заявился в зал в 4:30!!! И оказался в зале НЕ ОДИН, на фиг!?.......
Сделал всего одно упражнение в "ТОННАЖ+ПИРАМИДА"-варианте, "наПАМПил" трицепсы, и свалил....... crazy
Завтра пойду к 5:30-ти. Субботним утром в нашем зале ПОКА малолюдно!...... bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
ДимарикДата: Пятница, 27.11.2020, 23:37 | Сообщение # 927
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4472
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
Ботаник, будь здрав!

Ботаник, Это был тост! booze biggrin
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
КарНемоДата: Пятница, 27.11.2020, 23:41 | Сообщение # 928
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2746
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
Ботаник, Это был тост!

Присоединяюсь!
Вперёд и с Песней.Транзит Комби.Кребус.125л/с.9 мест.
Карелия.Москва.
 
БотаникДата: Суббота, 28.11.2020, 08:44 | Сообщение # 929
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
Ботаник, Это был тост!
Спасибо! Тогда НЕМНОЖКО нарушу сегодня спортивный режим под предлогом "ЛЕЧЕНИЯ" ноющих почему-то мышц...... bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
ДимарикДата: Суббота, 28.11.2020, 23:11 | Сообщение # 930
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4472
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
нарушу сегодня спортивный режим под предлогом "ЛЕЧЕНИЯ"

Так можно! Не пьянки ради, а здоровья для! Хотя пить уже нельзя- православный мир на Рождественском посту...
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
БотаникДата: Воскресенье, 29.11.2020, 08:56 | Сообщение # 931
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
Так можно!
Дим, самому смешно - "организЬм" мой НЕ ЗАХОТЕЛ вчера!? crazy
А поститься не для меня как ПСИХОЛОГИЧЕСКИ, так и ГАСТРОНОМИЧЕСКИ.... bye
P.S. Как минимум ДЛЯ ПОСТИТЬСЯ мне не хватает ВКУСНОЙ квашеной капусты!!! В гипермаркетах таковой НЕ БЫВАЕТ, а на рынки я НЕ ХОЖУ...... Добежал до ближайшей "5-ки" за СВЕЖЕЙ капустой и сейчас, после МНОГОЛЕТНЕГО перерыва, попробую заквасить ПОРЦИЮ, чтобы хотя к Н.Г. вызрела, ибо шибко люблю сей продукт, НО у меня ВКУСНО НИКОГДА не получалось..... weep bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
КенДата: Воскресенье, 29.11.2020, 10:37 | Сообщение # 932
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8727
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
НО у меня ВКУСНО НИКОГДА не получалось...

Тогда на рынок ...
Кен.
 
БотаникДата: Воскресенье, 29.11.2020, 12:01 | Сообщение # 933
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата Кен ()
Тогда на рынок ...
Фёдор, в Стране ПриМКАДии с рынками в "эпоху ОЛЕНЕВОДОВ, породнившихся с Кавказом" стало НЕ АХТИ, мягко говоря!? Кавказцы, не в обиду будет сказано, в КВАШЕНОЙ КАПУСТЕ НЕ ШАРЯТ!!! Сужу по тому, что довелось у них покупать..... Да и ОТУЧИЛСЯ я ходить по рынкам с непременной практикой ДЕГУСТИРОВАТЬ ТОВАР.... weep
Первую порцию, НЕБОЛЬШУЮ, "замесил", попутно кое-что из процесса ВСПОМНИЛ. Так что, на днях ещё ПОКВАСССССЮЮЮЮ!!!!!! lol bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
ДимарикДата: Воскресенье, 29.11.2020, 21:10 | Сообщение # 934
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4472
Статус: :-(
Гугл в помощь. В Инете полно роликов про любую капусту...и не только... Я раньше квасил, теперь разленился. Ничего сложного. Капусту нашинкованную и морковку,натёртую на тёрке кладёшь слоями, каждый слой пересыпаешь солью. Главное, чтоб соль была НЕ ЙОДИРОВАННАЯ! Помять хорошо кулаками и под гнёт. Вот не помню- сколько её стоять при комнатной температуре....Вроде недели полторы, хотя могу ошибаться....
Ботаник, а что , в стане ПриМКАДии уже не осталось бабулек, квасящих капусту? Надо прокатиться по деревням, да тем, которые победнее....
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
БотаникДата: Понедельник, 30.11.2020, 08:31 | Сообщение # 935
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
...а что , в стане ПриМКАДии уже не осталось бабулек, квасящих капусту?
Дим, они пока ещё таки есть, не всех менты замели. Но как-то не привык "обслуживаться" НА УЛИЦЕ... yes
Да и самому ДЛЯ СЕБЯ готовить ИНТЕРЕСНО! Интернетом, естественно, пользуюсь - вот сегодня заряжу ещё одну порцию по рецепту, подкинутому мне ДЗЕНОМ. bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
ДимарикДата: Понедельник, 30.11.2020, 22:34 | Сообщение # 936
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4472
Статус: :-(
Можно таким образом капусту заполучить biggrin
https://youtu.be/XBCdxcLZIig
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
БотаникДата: Понедельник, 07.12.2020, 06:50 | Сообщение # 937
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Капуста, ТРИ порции, вызревает на холоде, а я продолжаю издеваться над СВОИМ "организЬмом": таки одолел вчера, под покровом ВОСКРЕСНОЙ НОЧИ, 400 повторений в ЖИМЕ НОГАМИ, в сумме это составило 42800 кг-повторений!!! Сам охренел, когда дома подсчитал! БЕЗУМИЕ какое-то......... но ДОБРОВОЛЬНОЕ. crazy
Надо вносить коррективы в программу "тренировок", хотя до Н.Г. ещё ПОБОМБЛЮ некоторые группы мышц, ссылаясь на БЕССОННИЦУ! bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
КенДата: Понедельник, 07.12.2020, 10:53 | Сообщение # 938
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8727
Статус: :-(
Саша, ты там без фанатизма ... smile
Кен.
 
katastrofДата: Понедельник, 07.12.2020, 22:16 | Сообщение # 939
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 2023
Статус: :-(
Ваше капец
Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
 
БотаникДата: Вторник, 08.12.2020, 11:28 | Сообщение # 940
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
Ваше капец
Юра, это ещё отнюдь НЕ.... КАПЕЦ!!! Ибо до дома ДОШЁЛ(!!!) САМ, да и судорог в мышцах потом НЕ БЫЛО! НО, это вовсе не означает, что я вскоре отважусь на повторение подобного ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА: слишком ВОЗБУЖДАЕТСЯ сердечно-сосудистая система......... weep
НО, я горд собой, что в МОИ ГОДА ещё способен БИСПЛЯТНО (почти) на ПОДОБНОЕ! lol bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
ДимарикДата: Вторник, 08.12.2020, 21:33 | Сообщение # 941
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4472
Статус: :-(
Ботаник, сударь, вашу бы энергию, да на пользу перевести..Сделать аппарат, чтоб, скажем ногами качаешь- вырабатывается электричество! biggrin
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
БотаникДата: Среда, 09.12.2020, 03:54 | Сообщение # 942
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
...аппарат, чтоб, скажем ногами качаешь- вырабатывается электричество!
В прошлом веке производили "ВЕЛОДИНАМКИ" - крутишь педали и... аккумулятор заряжается, лампочка горит! В этом году у нас на станции стоял подобный аппарат для ПОДЗАРЯДКИ ГАДЖЕТОВ. Потом убрали, ибо КОНТАКТЕН: может переносить заразу..... bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
БотаникДата: Четверг, 17.12.2020, 16:08 | Сообщение # 943
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Вчера сподобился делать ШРАГИ (упражнение для "ТРАПЕЦИЙ") со снарядом весом 208кг (в руках) - сам охренел от своей наглости!? Правда, осилил всего 3 и 4 повторения в 2-х подходах (с кистевыми ремнями на запястьях). Товарищ, тренирующий, наблюдавший за ЭТИМ, сказал, что будет ходатайствовать перед владельцем клуба о блокировке моей карты за ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ СВОИМ (т.е. МОИМ) ЗДОРОВЬЕМ!?.... На что я пискнул: "А мне нравится!!!"...... lol booze
Зато ночью эти "трапеции" напоминали о себе, но не сильно. Поэтому решил, что до Н.Г. попробую улучшить этот результат. bye holiday
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
КарНемоДата: Четверг, 17.12.2020, 17:30 | Сообщение # 944
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2746
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
Сделать аппарат

Это ещё А.Райкин предлагал!Нах...зачем балерины крутятся бестолку.к ним динамомашины приделать...
Цитата Ботаник ()
Зато ночью эти "трапеции" напоминали о себе

Ох Ботаник.не бережёшь ты себя...
Кстати,тебе сколько годкОв,напомни.

Добавлено (17.12.2020, 17:33)
---------------------------------------------
Твою дивизию...посмотрел твой профиль...если не врёшь...Пацан!
На 9 дней младше меня! haha
Саша я ВОСХИЩАЮСЬ Тобой! respect

Вперёд и с Песней.Транзит Комби.Кребус.125л/с.9 мест.
Карелия.Москва.
 
БотаникДата: Четверг, 17.12.2020, 17:42 | Сообщение # 945
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
посмотрел твой профиль...если не врёшь...Пацан!
"Дедушка" Олег, всего мне 63+!!! Духом-то я МОЛОД (относительно), а вот... ТЕЛОМ: "...то лапы ЛОМИТ, то хвост ОТВАЛИВАЕТСЯ!". Продлил своё членство в этом клубе ещё на 15 месяцев - буду "ЧЛЕНИТЬ" дальше, ибо без "физкультуры" МНЕ уже вельми скучно. biggrin bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
КарНемоДата: Четверг, 17.12.2020, 19:11 | Сообщение # 946
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2746
Статус: :-(
Саша...я следил за твоими экзерсисами,ну мало ли пожилой за 50 изгаляется...
Только сегодня я понял...этот "пацан"на 9(девять)дней меня младше...Саша...ты... respect respect respect
Что я Ешё могу сказать?!!!! hands hands hands
Вперёд и с Песней.Транзит Комби.Кребус.125л/с.9 мест.
Карелия.Москва.
 
БотаникДата: Пятница, 18.12.2020, 05:58 | Сообщение # 947
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
Что я Ешё могу сказать?!!!!
Спасибо, Олег! bye
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
КарНемоДата: Пятница, 18.12.2020, 09:42 | Сообщение # 948
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2746
Статус: :-(
Саша и Всё таки,ты побереги себя...хотя...может это я Слишком берегу себя...уже задыхаюсь при ходьбе.
Вперёд и с Песней.Транзит Комби.Кребус.125л/с.9 мест.
Карелия.Москва.
 
БотаникДата: Пятница, 18.12.2020, 14:37 | Сообщение # 949
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 4345
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
уже задыхаюсь при ходьбе.
Если ты при этом идёшь со скоростью 7-8 км в час, то это..... ВПОЛНЕ НОРМАЛЬНО! lol
А, если серьёзно, то тебе НАДО заняться ХОДЬБОЙ, лучше СКАНДИНАВСКОЙ. В инете инфы соответствующей много. Либо, по погоде, ЛЫЖИ... bye
Тем более, что в Карелии, в твоей Сортавала, воздух намного чище, чем в стране ПриМКАДии! hands
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
 
ДимарикДата: Пятница, 18.12.2020, 23:42 | Сообщение # 950
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4472
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
тебе НАДО заняться ХОДЬБОЙ, лучше СКАНДИНАВСКОЙ

Я примерно представляю ответ на этот пост biggrin

Добавлено (18.12.2020, 23:43)
---------------------------------------------
Ребята, хотя бы утреннюю гимнастику(зарядку) минут 15-20....

2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
Автоклуб Форд транзит » .Общение начинаем здесь. » Балаган » Наше здоровье. (Кто как следит за своим здоровьем.)
Поиск:

Статистика Форума
Сегодня нас посетили Инфо
Кен, славик, тимыч, Димарик, КарНемо, петрен, Musha, KOSHAK
дней
Автоклуб Форд Транзит © 2024 Хостинг от uCoz